毎日悩む人が多い、ご飯の支度について

毎日のご飯の支度は本当に悩みますよね。何を作れば栄養バランスの良い食事かを考えて作ると本当に悩みます。
また、今ある食材で、何日まで持たせる予定なのかも考えると、作るものもだいたい決まってきてしまって、難しいです。
わたしもご飯を作るときにはとても悩んでしまい、なかなか決まらないことが多いです。
ある食材で、何かの料理を作ることになり、選ぶのも難しいし、組み合わせも難しくなりますよね。
毎日何を作ったら良いのかリクエストしてくれたらそれを作りますという感じなのですが、食べる人になんでも良いと言われる時があり、その答えが返ってくると本当に悩みます。
毎日これを作るという献立があればわたしはできるような気がします。
毎日のメニューを考えるのが苦手なので、献立にそったレシピなら毎日悩まずに作れると思います。
食材もお肉、野菜などある程度のものを揃えておくことで、料理もできます。

栄養バランスを考えて料理する事ってなかなか難しいですよね。
魚が足りてなかったり、肉が足りてなかったり、それにやって子供の成長も変わってくると思うとバランスよう料理をきっちり作りたいと私は思ってしまいます。
今のわたしは今日何作ろうかなぁと毎日のように言っています。
悩む毎日ですがなんとか料理を考えてご飯を出せているような感じです。
前もって自分で1週間の献立を立てて、それに沿って毎日行うようにすれば一度献立を作るときに悩むだけで済むのかもしれません。
わたしはこれから1週間の献立を立てて料理に取り組みたいと思います。

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